:D Qualcosa sembra muoversi.. il peso sembra scendere..
peso di stamattina: 60.0 (yeah lo 0, solo un etto mi separa dal 59)
Pranzo: 1cotoletta (200kcal) + 2 etti di pomodori piccoli (50kcal) + 1po' di insalata + una fetta di crostata (150kcal) lo so nn dovevo mangiarla mi faccio schifo!!
Cena: 1hamburger di soia ( 123 kcal) + 1etto pomodori (25kcal) + mezza sottiletta (30 kcal) + 20 gr philadelphia (30 kcal) + 90 gr piselli (60 kcal)
Totale: circa 640 kcal.. ke skifo! nn dovevo mangiare quella cavolo di torta!!
Attività fisica: 45 minuti di acquagym
Mi odio veramente tanto per quella torta.. sento che domani sarò ingrassata e la cosa nn m piace per niente nn sono capace di resistere ma è possibile!!??!?!
Bleah..
Il mio percorso
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dai che in fondo non hai superato le 700 kcal oggi...
RispondiEliminaquella fettina di torta non farà alcun danno!!stai tranquilla :D
buona notte...
un abbraccio
alison
ciauuuuu bravaaaa siamo allo stesso pesoooo anke io 600 :( ma dai c'è la farem !!
RispondiEliminaNon devi odiarti, tesoro... per nessuna cosa al mondo... Hai talmente tante buone qualità da amare che non c'è proprio nessuna ragione per cui tu ti debba odiare...
RispondiEliminaTi abbraccio forte forte...
complimenti, hai perso un sacco di kg!!
RispondiEliminase hai fatto un piccolo sgarro non succederà nulla, anche perchè poi hai fatto sport!
ma qual'è il problema?hai anke ftt sport!nn negarti tutto,nn odiarti!devi volerti bene...baci
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