Ciao a tuttiii.. anche oggi farò un post brevissimo... xkè devo studiare, domani mattina ho 1esame all'università.. è tt il giorno che studio, nn ne posso +...
Pranzo: 1po' d piselli, di pomodori e poca carne sottile sottile (saranno 80 kcal)
Cena: 2piatti di insalata cn pomodori, tonno, formaggino (poco poco) e mais (saranno 200 kcal forse poco d +)
A cena avevo fame si, xo' sn stata brava, ho mangiato cmq cose nn troppo caloriche..
totale kcal: saranno 300, 350 kcal massimo..
Attività fisica: nulla xkè ho studiato tt il giorno e ancora devo studiare..
riprendo domani andando in palestra.. :)
Stamattina la bilancia nuova segnava 63,7 (che bello vedere quel 3..), e quella nuova era tra i 64 e i 65.. voglio tanto vedere quei 64 tondi sulla bilancia vecchia, lo desidero tanto..
Un bacio a tutti!!
Il mio percorso
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bè io direi che se avevi fame ma ti sei mantenuta in totale sulle 350calorie sei stata a dir poco MAGNIFICA!!!
RispondiEliminabravissima!!!
e domani l'esame andrà alla grande!
bacioni!
Ciao Pagliuzza,
RispondiEliminacome va?
Sono stato un po assente.
Complimenti (come al solito) per il tuo d.a. e grazie dei complimenti...alla fine anch'io sono soddisfatto :)
Ci sentiamo presto.
Un abbraccio.
ce la farai! ben fatto. oggi è già mercoledì e avrai gia ftt l'esame. fammi sapere cm è andato! ciauuu.Lisa
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