Ragazze e ragazzi sto per partire!! Tra 10minuti salperò le ancore verso la Croazia..ho voluto dedicare questi ultimi minuti a voi, xkè è grazie a voi che ho raggiunto i risultati che ho raggiunto!! Da quando vi scrivo e voi mi sostenete ho fatto grandi passi, e spero mi sosterrete ancora xkè ancora ne voglio fare!!
Stamattina ero gonfissima, erano 4giorni ke nn andavo in bagno..la bilancia segnava 60,9 un etto + d ieri nonostante io ieri abbia mangiato poco.. si vede che era la cacchina ihih.. stasera per frotuna sn andata in bagno, senza lassativi :D
Oggi ero 1po' demoralizzata e forse ho esagerato 1po' a cena, ma spero di riprendermi:
pranzo: insalata con pomodori, pollo e formaggio (200 kcal credo)
cena: 1po' di piselli (80 kcal), 1hamburger di soia (130 kcal) e 1po' di pomodoro (60 kcal) e 1po' d pane uff (100kcal)
Totale:circa 550 kcal.. ma rimedierò :)
Ho preso la mia fedele bilancia in vacanza..!! E anche il foglio kn le calorie d tantissimi alimenti!!
Il mio obiettivo in vacanza è perdere 1kilo, non dico d + xkè so ke in compagnia e fuori casa è + difficile.. ma spero di farcela.. vi scirvo appena torno, il 9 agosto, e vi aggiornerò sul peso.. spero siano aggiornamenti felici!!
Un bacione a tutti voi!
Il mio percorso
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Dai non demoralizzarti, in vacanza non stai ferma sei sempre in movimento, magari perderai più di quel kg che hai pensato ;)
RispondiEliminaArrivo in ritardo, comunque... buona vacanza!!! Non sono mai stata in Croazia, ma mi hanno detto che è bellissima... Spero che posterai un po' di foto al tuo ritorno...
RispondiEliminaCiao, un bacio!