Scusate l'assenza ragazzi avevo problemi col pc.. :( Cmq ora sono tornata!!
Questi giorni lontano da voi sn stati abbastanza disastrosi.. ho mangiato troppo.. stamattina ero a 63,7 (e nn so come ho fatto ad ingrassare cosi poco) ma domani sarò sicuramente di +..
oggi ho mangiato:
pranzo: 1po' di polpettone e di insalata
spuntino: yogurt activia (lo devo prendere xkè nn riesc ad andare in bagno)
cena: 1po' di polpettone, 1po' di pollo, 2 pomodori
In totale saranno 400 kcal almeno se non 500.. che schifo..
Stasera vado ad acquagym ma m vergogno con tt la pancia ke ho.. mamma mia.. km sn ridotta..
tra 12 giorni parto per la vacanza.. nn riesco a scendere d peso..è1settimana e mezza ke sn stabile tra alti e bassi sui 63 e qlcs.. ke palle!!!!!
nn ce la faccio +..
Il mio percorso
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ciao pagliuzza cm stai?
RispondiEliminacome vanno le cose?
un bacio
Ciao Pagliuzza rispondo (un po' in ritardo) al commento in cui hai detto che vorresti fare una conversazione con Giovanni Paolo II... la tua scelta mi aveva davvero stupito... beh forse questo piccolo video (che è introdotto proprio dalla sua voce!) ti piacerà; te lo dedico CON AFFETTO:
RispondiEliminahttp://www.youtube.com/watch?v=TtjL1uPdKm0&feature=related
Tesora, come ti capisco >.<.. io sn fissa sui 63 ç_ç.. sono ingrassata di quel chiletto e non riesco a toglierlo ç_ç.
RispondiEliminaTi auguro buona fortuna! Tieni duro, cadere è umano ^^.. ma noi sappiamo andare avanti, come sempre. E' stata la Nostra scelta, dopotutto *-*.
STAY STRONG
~Stella
ciauu anche io fra una decina di giorni parto e avev previsto di arrivar a 50 per la partenza ma nn ce la farò mai uff dai speriamo almeno di perdere 3 kili in questi 10 gg ce la faremooo baci
RispondiEliminaAnche a me sono stati due giorni iperdisastrosi...Però Pagliuzza possiamo farcela, dobbiamo farcela! I sogni sono fatti per essere raggiunti, anche se il cammino per raggiungerli, il più delle volte, risulta impraticabile!
RispondiEliminaA presto un abbraccio
Più che la meta conta il cammino... E se il cammino risulta impraticabile è perchè evidentemente ha qualcosa di sbagliato e quindi bisogna intervenire in modo efficace su questo!
RispondiEliminaUna cosa che noto dai tuoi d.a. Pagliuzza è che non fai mai colazione, è un errore... Cerca di mangiare qualcosa, ti sarebbe utile per il metabolismo, magari lo yogurt ;-)
Ciao!
M.