Eccomi.. dunque come prima cosa vi dico cosa ho mangiato ieri sera... ho ordinato un'insalata con solo pomodori, e ne ho mangiata solo metà :D saranno state 50 kcal al massimo quindi quello ke avevo previsto ieri si è verificato :D
Stasera ho un'altro compleanno sighhh in un superristorante con il menù già pronto.. dovrò mangiare qualcosina in +, assaggerò 1po' ma senza mangiare eccessivamente.. domani farò tanta attività fisica.. stamattina sulla bilancia nuova ero 62,9 kg :D direi che è ottimo :D mentre su quella vecchia ero di poco sotto i 64..dai sta andando tutto bene..
Oggi a pranzo ho mangiato 40 gr di fagiolini bianchi, 20 gr di carne di manzo sottile e 1boccone di pane (in tutto saranno 80 kcal)..
E stasera vedremo...
Questa notte ho sognato brutte cose.. ho sognato che ero in una specie di Mc Donald e mi abbuffavo, mia madre mi diceva di smetterla e mi trascinava via, ma io continuavo a mangiare e ad addentare tutto, mamma mia che brutta cosa...
Ah quasi dimenticavo.. oggi attività 30minuti di bicicletta leggera.. saranno 100 kcal di consumo...
1bacio a tutti..
Il mio percorso
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Grz d aver commentato il mio blog XD!
RispondiEliminasenti Pagliuzza, ti vedo lasciare qua e là commenti sempre e solo sulle calorie... ok vedo che hai un obiettivo da raggiungere, ma stai attenta a raggiungerlo nel modo giusto: se sapessi che vincendo la lotteria vinceresti (anche) una caduta giù da un burrone, sei sicura che ritireresti la vincita? Ti consiglio col cuore di leggere i consigli/istruzioni su come dimagrire che sono comparsi sul mio blog negli ultimi 2 giorni: leggi specialmente i commenti di Veggie, e anche Sweetsuicide, Un bacio
RispondiEliminagrazie mille per i consigli, farò come mi hai detto tu =)
RispondiEliminaora sono gia 52.5 *_____*
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
RispondiEliminaCiao Pagliuzza, rispondo qui al commento che mi hai lasciato, così magari lo leggono anche altre ragazze...
RispondiElimina(Non che voglia sfruttare il tuo blog per farmi pubblicità!XD)
Io ce li ho degli obbiettivi riguardo il peso, ma ora come ora non sono obbiettivi sani... Quindi non è che non sia pronta a raggiungerli, voglio non essere pronta più che altro... Anche se una parte di me, ovviamente quella malata, lo vorrebbe eccome!!! Perchè so che non sono i veri obbiettivi che mi permetteranno di trovare un equilibrio con me stessa. E soprattutto li raggiungerei facendomi del male.
Per me sarebbe un miliardo di volte più semplice continuare ad illudermi che una volta raggiunto tot. peso sarò figa, mi piacerò e tutto bene, ma non è così! Magari lo fosse.. La felicità non la troverò mai in un ipotetico numero o taglia.
Perchè non è una cosa quantificabile, misurabile, e legata meramente al corpo.
Per quanto riguarda invece i tuoi post invece...Cavoli che vita sociale impegnata che hai!!!è una buona cosa... Non farti angosciare dal cibo quando sei con gli altri, pensa a star bene e divertirti!
Buona giornata,
baci
M.